Massage og afspænding

Almindelig massage og sportsmassage

Almindelig massage og sportsmassage

Hvis du har behov for at få løsnet stive eller spændte muskler, så er massage og afspænding det, du har brug for.

Massage kan også indgå som en del af behandlingen, når du har ondt i ryg, nakke eller skuldre.

Når muskelspændinger sætter sig fast

Muskelspændinger er ubehagelige. Og uanset om årsagen er forkerte arbejdsstillinger, for meget arbejde – eller du blot har glemt at passe på dig selv – ja, så er det en god idé at få løsnet de irriterende muskelspændinger. Få brudt den onde cirkel.

Intensiv træning kan give spændinger

Måske har du trænet hårdt. Hårdere end nogle af dine muskler bryder sig om. Og disse muskler svarer så igen med ømhed og spændinger, som du føler behov for at få løsnet op for. Det kan jeg hjælpe dig med.